«Ένας Βασιλιάς πάει στον κήπο του και βλέπει πως τα δέντρα, οι θάμνοι και τα λουλούδια του ξεραίνονται. Η Βελανιδιά του λέει πως ξεραίνεται, γιατί δεν μπορεί να είναι τόσο ψηλή όσο το Πεύκο. Γυρίζει προς το Πεύκο και το βλέπει πεσμένο κάτω, γιατί δεν μπορεί να κάνει σταφύλια όπως το Αμπέλι. Και το Αμπέλι ξεράθηκε, γιατί δεν έκανε λουλούδια σαν την Τριανταφυλλιά. Βλέπει την Τριανταφυλλιά να κλαίει, γιατί δεν είναι γερή και δυνατή σαν τη Βελανιδιά. Και ξάφνου, βλέπει ένα φυτό, μια Φρέζια, γεμάτη άνθη και πιο δροσερή από ποτέ. Τη ρωτάει ο βασιλιάς: «Πώς γίνεται και αναπτύσσεσαι τόσο καλά μέσα σ’ αυτόν τον μαραμένο και θλιβερό κήπο;» Το λουλούδι του απαντάει: «Δεν ξέρω. Ίσως γιατί υπέθετα πάντα ότι, όταν με φύτεψες, ήθελες Φρέζιες. Αν ήθελες Βελανιδιά ή Τριανταφυλλιά, θα είχες φυτέψει Βελανιδιά ή Τριανταφυλλιά. Εκείνη τη στιγμή είπα μέσα μου: Θα προσπαθήσω να είμαι Φρέζια όσο μπορώ καλύτερα.»
Χόρχε Μπουκάι (2010), «Ο δρόμος της αυτοεξάρτησης» σελ.81.
Λέγοντας αυτοπεποίθηση εννοούμε την πίστη και την εμπιστοσύνη που έχει κανείς για τον εαυτό του και τις ικανότητές του… Ένα παιδί με αυτοπεποίθηση είναι δυναμικό και διεκδικητικό, εκφράζει τη γνώμη του και τα συναισθήματά του, δεν φοβάται να κάνει λάθος και διαχειρίζεται επιτυχώς «δύσκολες» καταστάσεις, όπως για παράδειγμα μια αποτυχία σε κάποιο σχολικό τεστ. Ωστόσο, σήμερα όλο και πιο συχνά συναντάμε παιδιά με χαμηλή αυτοπεποίθηση… Πρόκειται για παιδιά που συνήθως δεν «βγαίνουν μπροστά», είναι πιο ήσυχα και πιο παθητικά, δυσκολεύονται να εκφράσουν τη γνώμη τους και να εκθέσουν τον εαυτό τους σε καταστάσεις, φοβούμενα μην κάνουν λάθος και οι άλλοι τα απορρίψουν, τα κοροϊδέψουν ή τα κατακρίνουν…
Πώς μπορείτε, λοιπόν, να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους;
Αρχικά, αφιερώστε τους χρόνο! Ένα παιδί που οι γονείς του συνεχώς ασχολούνται με άλλα «σημαντικά» πράγματα και όχι με το ίδιο, πως θα νιώσει ότι αξίζει, ότι είναι σημαντικό και κατ΄ επέκταση πως θα πιστέψει στον εαυτό του; Συζητήστε και παίξτε μαζί του, εκδηλώστε του το ενδιαφέρον σας και την αγάπη σας, λεκτικά και εξωλεκτικά (με χάδια και αγκαλιές)!
Τα παιδιά χτίζουν την εικόνα για τον εαυτό τους μέσα από τα μάτια των σημαντικών άλλων στη ζωή τους. Μην είστε λοιπόν επικριτικοί μαζί του, γιατί έτσι το παιδί θα είναι επικριτικό προς τον εαυτό του. Επιβραβεύστε την προσπάθεια και όχι το αποτέλεσμα. Μην αφήνετε να περνούν απαρατήρητες οι «καλές στιγμές» του παιδιού…
Μην το συγκρίνετε με άλλα παιδιά ή με τα αδέλφια του για να αποφύγετε το να συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους και ποτέ να μην νιώθει «αρκετό». Μην έχετε υπερβολικές προσδοκίες και απαιτήσεις, στήνοντας του αθελά σας παγίδες ματαίωσης…
Σε καταστάσεις που το δυσκολεύουν, μπορείτε να το διευκολύνετε μέσω παιχνιδιού ρόλων. Μέσω του βιωματικού παιχνιδιού και της «πρόβας», θα του είναι πιο εύκολο να ανταποκριθεί στις πραγματικές συνθήκες. Δώστε στο παιδί ευκαιρίες καθημερινά να δοκιμάσει πράγματα, να πειραματιστεί, να εκθέσει τον εαυτό του (για παράδειγμα συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες, όπως θεατρικό παιχνίδι). Ενισχύστε την αυτονομία. Όταν οι γονείς είναι υπερπροστατευτικοί ή ιδιαίτερα διευκολυντικοί, αυτό που λένε στο παιδί έμμεσα είναι οτι μόνο του δεν μπορεί να τα καταφέρει, άρα ότι δεν πιστεύουν σε αυτό, οπότε πως να πιστέψει το ίδιο στις δυνατότητές του;
Τέλος, προσπαθήστε να αλλάξετε και εσείς στάση εφόσον έχετε παρόμοιες δυσκολίες, ώστε να λειτουργήσετε ως θετικό πρότυπο προς το παιδί. Κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι κάνουν λάθη! Πιστέψτε το εσείς, ώστε να το πιστέψει και το παιδί σας!
